姿勢がキレイなると肌がキレイになる?

こんにちわ^_^
スキンケアといえばの男 内山高志です!

姿勢がキレイ、正しいと肌がきれいになる?

姿勢を正すだけでキレイになれるんです!

姿勢が整うことで良いことはたくさんあります。

仙骨座りってしっていますか?

知っている方も多いかと思いますが、【キレイになるためのプロ】として仕事をしています。

そのための勉強として、通っているのが、
【矢川純さんの呼吸と姿勢セミナー】です!

【キレイ】にとって、姿勢は不可欠‼️


そして、【健康】に、呼吸は不可欠‼️

健康じゃなきゃキレイになれない‼️
だからこそ、姿勢と呼吸がどれだけ大切なのかがわかりますね😊



芸能人の菜々緒さんが姿勢悪かったから、キレイでカッコよくないですよね!

その講習は今年は6回コースで9月30日で5回目!

テーマは血流!


人は血管から老いる


血管の働きは簡単にいうと、
身体中の細胞に栄養と酸素を送り、いらなくなった老廃物を持ち帰る

血流が悪くなったら、それらが出来ないから
・疲れやすくなったり
・傷がなおらない
・肌の悩みがなおらない
・肌色が悪くなる
などなど

だからこそ、どのようにして血流をあげるのか、血管を強くするのか!


血流を良くして
身体中に酸素と栄養をめぐらせて!

最高の健康を手に入れる!

そのためにまずは学び、どうすれば、体温があがるのか?
上がると思っていたのに、下げてしまったいたこともあるんです💦


長風呂は実は体温が上がりすぎてしまい、身体は危険を感じて、身体を冷やす方に舵をきります‼️

今回で知ることができたので、これでアドバイスができるようになりました😊


純さんの講習では、
・血流を高める
・免疫力を高くするボディワーク
・身体の動かし方
そして
・栄養学まで!!!


学びがたくさんあります😊

来年も開催されます✨

日程はこちらです
2020年
①2月10日(月)
②3月23日(月)
③4月6日(月)
④5月18日(月)
⑤6月15日(月)
⑥7月6日(月)


目指せ美体温

一緒に学びたい!
気になる方は連絡くださいね😊