呼吸とは空気と肺だけのことじゃない!

こんにちわ(^^)
キレイのみちしるべ内山高志です!
新潟三条の理美容ディーラー大地リミテッドにてスキンケアカウンセリングのできる美のプロ営業マンとして働いています!


毎日、いつ何時もいつの間にかしている呼吸

空気を肺に入れるだけじゃないんですよ!
空気を肺に!そして、血管で細胞まで運ぶ!

『これが呼吸なんですよね〜』


人間は酸素なしでは生きていけない!


『なーに、当たり前のこと言ってんの?うっちー!』


ですよね、、、🤪


酸素が少ないと人間はどうなりますか?



高山病などが思い浮かべやすいですよね!
頭が痛くなったり、吐き気がきたり!


では、酸素を多くとれた人間はどうなりますか?


酸素カプセルという物があるくらい実はすごいんです!
疲労回復
・集中力、やる気アップ
・美肌
・怪我の回復早まる
などなど


普段の呼吸で、酸素を多くとれるとしたら。


『これらができるようになる!』


それが【鼻呼吸】



鼻呼吸?それだけ?何それ?


この鼻呼吸は奥が深いというか、やらない理由がみつからないんです!
でも、ほとんどの人は口で呼吸しています!

鼻呼吸とはそのまま鼻で呼吸をすること!


鼻呼吸をする事で脳を冷やす事ができる
これすごくないですか?

いつもバリバリ働いてくれる脳🧠

疲れてませんか?


脳に活躍してもらうために必要なことは鼻呼吸!


そして、、、驚きの自律神経にアプローチできるんです!
これ、分かる人にはわかるヤバいやつやんなんです!

この【ヤバい】は良い意味のヤバいです!
自律神経失調症などあるくらい、乱れている自律神経。
それを整えることができる!

っと昨日、僕が受講してきた講習のさわりはこんな感じでした!


僕はブログで何度も言ってますが、健康じゃなきゃキレイになれない!
健康=キレイ&カッコいい

なんですよ


【これを実現するためには、普段の生活のなかでの当たり前のアップデート】
これがとても大切になります!


僕はこれからも健康で人生を楽しみまくりたいんです!
そのためのアップデートしたくて仕方がないんです!

講師の先生は矢川純さん

21歳で難病になり、大腸全摘出。その後も術後障害で2時間以上寝れない。でもハイパフォーマー
なぜか?それを教えてくれる先生です!


これだけの事を学んでいます!
軽くみてみてください!


ヤバいんです!
すごい!それをわかりやすく教えくれるんです!
毎日続けるためには、どうすればいいのか?なども。

昨日もたくさんの学びがありました。帰宅後すぐに三佳さんに教えてもらった肩甲骨はがしを実践しましたしね✨✨

矢川純先生はコチラの方。気さくです!なんせ気さくです!
小さい水色は僕ですね✨


一緒にアップデートしたいな!
という方はご連絡ください!
今回のセミナーで伝えきれてない所をやる6回コース企画してあります!


人生を100%楽しむ!!