2019-04-15から1日間の記事一覧

ひさびさに体調をくずして感じたこと。

こんにちわ^_^ キレイのみちしるべ内山高志です。 ひさびさに体調をくずしてました金曜寝る時から悪くなり、土曜日の夜になりなおさら悪化、日曜の夕方からはなかなかの辛さに。。 原因は無茶をしたこと!金曜夜に、トレーニングを1時間ほど。かなーり追い込…